La table des aliments :
PROTEINES |
LIPIDES |
GLUCIDES |
CALORIES |
|
| Poisson - 100 gr | 20 |
4 |
0 |
116 |
| Thé ou Café | 0 |
0 |
0 |
0 |
| Viande - 100 gr | 20 |
15 |
0 |
215 |
| Chips - 100 gr | 5.5 |
36 |
42.4 |
515 |
| Pomme de Terre - 100 gr | 1.5 |
0 |
18 |
78 |
| Yaourt nature | 5.4 |
1.2 |
6 |
56 |
| Yaourt aux fruits | 4.4 |
3.4 |
23.6 |
143 |
Les entrées |
||||
| Un Oeuf Mayonnaise | 7.6 |
17.5 |
0.1 |
188 |
| Paté de campagne - 50 gr | 7 |
15 |
2 |
171 |
| Une part de Pizza | 7 |
14 |
28 |
266 |
| Quiche - 110 gr | 12 |
21 |
25 |
337 |
Plats Cuisinés & Snack |
||||
| Jambon / Beurre | 9 |
8 |
20 |
188 |
| Gruyere | 7.6 |
17.5 |
0.1 |
188 |
Frites |
||||
| Petite Portion - 68 gr | 2.2 |
9.9 |
22.1 |
186 |
| Moyenne Portion - 110 gr | 3.5 |
15.9 |
35.7 |
300 |
| Grande Portion - 140 gr | 4.3 |
19.7 |
44.2 |
371 |
Plats Cuisinés |
||||
| Blanquette - 300 gr | 26 |
17 |
39 |
413 |
| Bourguinon - 300 gr | 33 |
10 |
33 |
354 |
| Entrecote - 140 gr | 33 |
16 |
0 |
276 |
| Paëlla - 300 gr | 27 |
17 |
56 |
485 |
| Paupiette de veau - 100 gr | 20 |
17 |
0 |
233 |
| Poisson pané frit | 15 |
15 |
13 |
247 |
| Poisson cuisiné - 200 gr | 18 |
13 |
17 |
257 |
| Spaghetti bolognaise - 350 gr | 20 |
3 |
45 |
287 |
PROTEINES |
LIPIDES |
GLUCIDES |
CALORIES |
|